今月は、２月15日（水）１０：００～１１：３０頃

タオルと飲物をご持参ください。

参加費は無料です。

ある協働センターでは、キャンセル待ちの人気講座が無料です！

「腰が痛い」人は、膝の裏のツボを押さえるといいようです。
へぇ～、こんなところにツボ？？って思いますよね。
体の悩みを先生に聞いてもらいましょう。
自分でケアできる方法を教えてくれますよ。

日　時；１２月２１日（水）１３：３０～１５：００頃
場　所；現役っこクラブ
講　師；宮本武彦先生（足操術フットセラピスト）
持ち物；タオル、飲み物（水分補給用）

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

〇〇協働センターで大人気の講座が無料で受けられます！

第３水曜日の１０時から足操塾を開催しています。
「膝が痛い」「腰が重い」など、日ごろ感じている方は、是非ご参加下さい。
セルフケアの方法を知り、体調を整えていきましょう。
（ボケ防止のツボもあるようです）

次回は、１０月１９日（水）１０：００～１１：３０頃です。

場所；現役っこクラブ

講師；宮本武彦先生（足操術フットセラピスト）

持ち物；タオル、飲み物（水分補給用）

参加費；無料