ハイパーソニックコンサートを開催しました

9月20日(水)午後1時30分から2時30分まで、ハイパーソニックコンサートを開催しました。
この日は、昭和30年代後半の懐かしのベスト10の演奏がありました。
坂本九さんや橋幸夫さん、舟木一夫さんの歌など本当に懐かしいものばかりでした。
このハイパーソニックコンサートは、特殊なスピーカーをとおしてハイパーソニック(非可聴音)を含む音楽を聴くことによる脳の活性効果や癒しの効果を得ることができるということです。
現役っこクラブでも、この特殊なミニスピーカーを導入しました。いつでも聞くことができますので気軽にいらしてください。

 

 

UD(ユニバーサルデザイン)子ども体験学習会を開催しました

9月6日(水)、8日(金)、12日(火)のそれぞれ午前中に
芳川北小学校の4年生を対象に、UD子ども体験教室をクラスごと
(3クラス 約100人)に、「ここ倶楽部」で実施しました。

お年寄りが日常生活で不自由なところはどこか等、疑似体験を含めて学習した後、
年齢や体力が違っても一緒に楽しめるゲ一ㇺをお年寄りと一緒に行いました。
相手の気持ちを思いやって行動することがユニバーサルデザインだと理解を深め
いただくことができた3日間でした。

お口の健康講座を開催しました

8月30日(水)に「むせることが増えた人に~食べる・飲む・しゃべる口の力をつけて元気に長生き~」と題して、健康講座を開催し、会員の皆様をはじめ地域の人達も併せて36人もの参加がありました。
浜松市南区健康づくり課の保健師の鍬竹様と歯科衛生士の加藤様が講師となり、健康寿命についてや口の働きや舌の機能について教えていただきました。歯の衛生だけではなく、日頃のおしゃべりや歌を歌うこと、簡単な舌の体操などにより口のまわりや舌の筋肉を鍛えることが大切で、肺炎や認知症、糖尿病予防にもつながるということでした。
最後に、地域の転倒予防サポーターによる、転倒防止の紙芝居もしていただきました。

夏バテに効くツボを教えていただきました(足躁塾)

8月16日に足躁塾を開催し、会員の方々が参加し、講師の宮本先生より
夏バテに効くツボを教えていただきました。
最も多い夏バテの原因は、①自律神経の乱れ、②睡眠の質が悪い、③胃腸の不調
ということで、それに対応したツボを中心に実習しました。
残暑厳しき折、残りの夏をこれで乗り切ろうと思います。

 

おもしろエコ面をみんなで作りました

段ボールや牛乳パックなどいらなくなった材料を使った『エコ面づくり』
を講師の生活文化クリエーターの宮本先生に教えていただき、子どもも大人
もでみんなで作りました。
作るにつれていろいろアイディアが出てきて、楽しいお面が出来ました。



わ・和・輪カフェを開催しました

7月26日(水)村松商店さんによる『わ・和・輪カフェ』を開催しました。
夏にスッキリとした味わいの『つゆひかり』という緑茶とお菓子でおもてなし!!
ゆったりとしたひとときを過ごしていただきました。

村松商店さんの『わ・和・輪カフェ」は、7月から毎月第4水曜日
13;30~15:00に実施します。
次回は8月23日(水)です。
みなさまお誘い合わせてお出かけください。

 

ハイパーソニックコンサートを開催します

Tom’slobさんの出張コンサートを開催します。
ハイパーソニック(非可聴音)を含む音楽を聴くことによる脳の活性化や癒しの効果を得るためのコンサートです。
ぜひ!!お越しください。
と き:平成29年7月28日(金)13時30分~14時30分
ところ:現役っこクラブ

なでしこマダムの作品展

ギャラリーコーナーにて開催中!
70尊のお地蔵さん。
エプロンドレスやバック。
そのた手芸品がたくさん!!
どなたでもご覧いただけます。
7月11日まで