男の料理教室を開催しました

11月29日(水)午後3時から男の料理教室を開催しました。
元お寿司屋さんの鈴木様が講師となり、男女合わせて11人が受講しました。
さつま芋ヤキャベツ、白ネギ、柿など身近にあるものを使って、簡単にできて、ちょっと普段とは違う料理ができました。
当日の献立は次のとおり
・茶碗蒸し・鶏肉と白ネギの蒸し煮風・キャベツを使って・さつま芋の土佐酢餡・柿のマヨネーズ和え
出来上がった料理をみんなで会食し、楽しい会話も弾みました。

恩地産そば食会が開催されました

11月25日(土)恩地町環境みどり会さんの主催による「そば食会」が開催されました。そば打ちの段位を持つ河輪二八会の皆様に、今年恩地町で採れたそばを打っていただき、地域の皆様に味わっていただきました。
ここ倶楽部の利用者の皆様も手打ちそばの実演を興味深く見つめていらっしゃいました。

ハイパーソニックコンサートを開催しました

11月15日(水)にハイパーソニックコンサートを開催しました。
今回は、テレビ、CM,、映画で流れる洋楽ヒットやなつかしのフォークソングでした。
ハイパーソニックコンサートは、耳に聞こえない音(非可聴音)がでる特殊なスピーカーで音楽を聴く会です。脳活性化効果や癒しの効果があるそうです。

花壇の植栽を行いました

浜松市の「沿道花いっぱい運動」から花苗や園芸資材をいただき、花壇の整備を行いました。パンジーや金魚草、デイジーなどの花苗を植えました。花が咲くのが楽しみです。近くの子ども園の園児の皆さんも応援してくれました。

壮年熟期が活躍するいきいき長寿社会づくり実行委員会から視察にいらっしゃいました

11月10日₍金)、静岡県が実施しています「壮年熟期が活躍するいきいき長寿社会づくり事業の実行委員会」が主催する視察研修から21人の方々がいらっしゃいました。
ここ倶楽部、現役っこクラブ等の施設の説明の後、「遊びリテーション」の講話と実際を体験し、さらにデイサービスの利用者さんとも一緒に体験していただきました。
遊びリテーションでは、研修者も思わず真剣に取り組み、笑い声も聞かれるなど楽しい時を過ごしていらっしゃいました。
介護の現場等の中でも、楽しく体力維持と機能訓練ができる場作りが大切だということが体験をとおして伝えられたのではと思いました。

 

足躁塾を開催しました

10月25日(水)足躁塾を開催しました。あいにくの雨にもかかわらず13人の参加がありました。
今回のテーマは、「なんとなく体がだるい、やる気がでない、肌にハリツヤがないときには」です。そのようなときは、脳脊髄液の生産や循環がうまくいってない場合もあると、脳脊髄液循環させるために体操を教えていただきました。
いつものことですが、終わったとは体がスッキリしました。
次回は12月13日(水)です。

ハイパーソニックコンサートを開催しました

9月20日(水)午後1時30分から2時30分まで、ハイパーソニックコンサートを開催しました。
この日は、昭和30年代後半の懐かしのベスト10の演奏がありました。
坂本九さんや橋幸夫さん、舟木一夫さんの歌など本当に懐かしいものばかりでした。
このハイパーソニックコンサートは、特殊なスピーカーをとおしてハイパーソニック(非可聴音)を含む音楽を聴くことによる脳の活性効果や癒しの効果を得ることができるということです。
現役っこクラブでも、この特殊なミニスピーカーを導入しました。いつでも聞くことができますので気軽にいらしてください。

 

 

UD(ユニバーサルデザイン)子ども体験学習会を開催しました

9月6日(水)、8日(金)、12日(火)のそれぞれ午前中に
芳川北小学校の4年生を対象に、UD子ども体験教室をクラスごと
(3クラス 約100人)に、「ここ倶楽部」で実施しました。

お年寄りが日常生活で不自由なところはどこか等、疑似体験を含めて学習した後、
年齢や体力が違っても一緒に楽しめるゲ一ㇺをお年寄りと一緒に行いました。
相手の気持ちを思いやって行動することがユニバーサルデザインだと理解を深め
いただくことができた3日間でした。