姿勢が良くなりました~足躁塾~

12月13日(水)足躁塾を開催しました。
今回のテーマは「モゾモゾ体操で身体の歪を正そう!!姿勢がよくなり、若返りも」ということで、足の指を伸ばしたり、骨盤を動かすことを意識しながら足を伸ばす体操も行いました。
参加した皆さんは、帰りには背筋がピンと伸びており、気持ちもスッキリでした。

お正月の準備はばっちり!~寄せ植え教室~

12月8日(金)寄せ植え教室を開催しました。
ガーデニングコーディネーターの齊藤先生の指導により、ハボタンやパンジーなどの
寄せ植えを行いました。お正月用ということで、流木やミニ凧、しめ飾りなどを飾り付け、りっぱな寄せ植えが出来上がりました。
管理の方法も教えていただき、お正月までにはしっかり根付いてくることでしょう!