10月25日（水）足躁塾を開催しました。あいにくの雨にもかかわらず13人の参加がありました。
今回のテーマは、「なんとなく体がだるい、やる気がでない、肌にハリツヤがないときには」です。そのようなときは、脳脊髄液の生産や循環がうまくいってない場合もあると、脳脊髄液循環させるために体操を教えていただきました。
いつものことですが、終わったとは体がスッキリしました。
次回は12月13日（水）です。

10月10日（火）から13日（金）までの４日間で１３２人の方がいらっしゃいました。
秋の草花も花材としてあり、現役っこクラブのギャラリーは、暖かで、華やかな雰囲気にあふれていました。