UDたいけん教室を開催しました

8月20日に「UDたいけん教室」(浜松市委託事業)を開催しました。

当日は、ユニバーサルデザインの意味や高齢に伴い身体の色々な所が衰えて不自由になります。それを疑似体験してもらいました。両手に手袋をはめて片手でチャックのついた袋から手袋をはめた片手でチャックを開けて黄色のおはじきを取り出し、再度、黄色のおはじきをしまい片手でチャックを閉める疑似体験をしていただきました。手が不自由だと大変だという体験をしていただきました。その後、高齢者と一緒に遠州縞を使った飾り皿トレイを作りました。子供たちは、子供の発想でユニークなデザインの飾り皿を作っていました。高齢者との交流のの中で大変楽しかったという感想を述べていました。

UD教室写真2015.8.20

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足操塾を開催しました

8月19日に足操塾を開催しました。

足は健康のバロメーターと言われるようにツボが集中しています。当日は、宮本先生から個人的に痛い所を改善するツボを教わりそこを刺激する事により痛みが和らぎ改善する事が証明されました。

今後の開催は偶数月の第2水曜日10時から現役っこクラブで開催しますので最近腰が痛い・足が痛い・肩が痛いというような人は是非参加して痛みを改善してはどうでしょうか

宮本先生の足ツボの説明

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足操術10か条

足操術経路

足操術足ツボ