花壇の花苗の植え付け作業をしました

NPOライフケア浜松が管理している頭陀寺幼稚園と芳川堤防の間にある花壇に花の苗や球根を植える作業をボランティアの皆さんの協力で実施しました。保育園の園児達も珍しそうに見学をしていました。来年の春には綺麗な花が満開に咲き誇ると思います。

苗や球根を植え付け風景

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もの珍しそうに見学する園児達

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花植えに協力してくれた人たち

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恒例の朝市が開催されました

毎月、第2水曜日の9時30分から恒例の朝市が開催されました。新鮮な野菜や、本日は特別に柿が入口に展示販売コーナーが設置され1袋100円と格安値段での販売がされ多くの方が購入していました。新鮮な野菜の前では、自分の買いたい物を我先に購入しようと販売開始の合図を待つ人の姿が多く見られました。買い物が終わった人たちは現役っこクラブでコーヒーとケーキで雑談をしながらひと時を過ごされていました。

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スピーカーが奏でる音楽会を開催しました

11月10日にスピーカーが奏でる音楽会を開催しました。谷脇さん(浜松都田インキュベートセンター)が設計した特殊なスピーカーを使い人間の可聴域よりも高い20kHz以上の高域を発生し、その周波数の音が前頭葉や海馬を刺激して記憶力や脳の活性化を促し非常に体に良いとされています。実際に約1時間、世界的な音楽をその特殊なスピーカーで聴いたところ参加者の血行が良くなったのか手が赤色を帯び手の温度が上がりました。

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生き生きヘルシーランチ(お日待ち料理)を開催しました

11月10日に現役っこクラブで「生き生きヘルシーランチ(お日待ち料理)」を開催しました。お日待ち料理は昔、農村で田植えや刈り取りが終わった時に部落の人達が集まって会食や余興をして楽しんだ行事のようです。昔のお日待ちの献立は、五目飯、なます、煮しめ、ぬた、きんぴら、漬物等が一般的な献立のようでした。本日の献立は、大角管理栄養士が工夫をして、野菜の炊き込みご飯・鶏肉のカレー風味照り焼き・カレーなます・いろどりおから・鮭の粕汁・杏仁豆腐といった現代風にアレンジしたカロリーも計算された健康食でした。参加した皆さんからはとてもおいしかったと評価をいただき、ある人は、毎月の開催を希望したいという人もいました。

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